涟源市气候数据基于2023-10-15至2026-10-22约1104天历史记录统计：全年最热月为7月（平均最高33℃），最冷月为2月（平均最低5℃）；按现有记录，全年约155个降水日。
历史记录中，涟源市最高气温曾达38℃（2024-07-22），最低气温-6℃（2024-01-23）。
统计口径：2023-10-15 ~ 2026-10-22，共 1104 天有效记录；平均最高 22.6℃、平均最低 15.4℃。
| 月份 | 平均最高气温 | 平均最低气温 | 月均降水 | 月均降水日 |
|---|---|---|---|---|
| 1月 | 12.5℃ | 5.6℃ | 46.7 mm | 11.7 天 |
| 2月 | 11.2℃ | 5.5℃ | 83.3 mm | 18.3 天 |
| 3月 | 16.8℃ | 10.4℃ | 96.6 mm | 19.7 天 |
| 4月 | 23.9℃ | 16.7℃ | 228.6 mm | 22.3 天 |
| 5月 | 26.6℃ | 19.2℃ | 150.0 mm | 21.0 天 |
| 6月 | 28.2℃ | 21.8℃ | 234.8 mm | 24.3 天 |
| 7月 | 32.8℃ | 24.8℃ | 269.4 mm | 20.7 天 |
| 8月 | 32.1℃ | 24.3℃ | 179.8 mm | 24.0 天 |
| 9月 | 29.2℃ | 21.8℃ | 103.1 mm | 19.7 天 |
| 10月 | 24.4℃ | 16.6℃ | 39.3 mm | 6.8 天 |
| 11月 | 19.3℃ | 11.7℃ | 45.1 mm | 9.0 天 |
| 12月 | 14.0℃ | 6.6℃ | 22.1 mm | 8.0 天 |
橙线为各月平均最高气温，蓝线为各月平均最低气温（℃）。
柱状图为各月平均降水量（毫米），数据来自历史记录统计。
综合气温与降水的舒适度，3月、10月、11月是涟源市体感最舒适的旅行时段（平均高温15~27℃且降水相对较少）。
涟源市气候数据基于2023-10-15至2026-10-22约1104天历史记录统计：全年最热月为7月（平均最高33℃），最冷月为2月（平均最低5℃）；按现有记录，全年约155个降水日。
历史记录中，涟源市最高气温曾达38℃（2024-07-22），最低气温-6℃（2024-01-23）。
综合气温与降水的舒适度，3月、10月、11月是涟源市体感最舒适的旅行时段（平均高温15~27℃且降水相对较少）。