南阳市气候数据基于2023-10-15至2026-10-21约1103天历史记录统计：全年最热月为7月（平均最高34℃），最冷月为1月（平均最低1℃）；按现有记录，全年约103个降水日。
历史记录中，南阳市最高气温曾达40℃（2024-06-14），最低气温-8℃（2024-02-23）。
统计口径：2023-10-15 ~ 2026-10-21，共 1103 天有效记录；平均最高 21.8℃、平均最低 12.9℃。
| 月份 | 平均最高气温 | 平均最低气温 | 月均降水 | 月均降水日 |
|---|---|---|---|---|
| 1月 | 9.0℃ | 0.9℃ | 26.6 mm | 6.3 天 |
| 2月 | 10.6℃ | 1.9℃ | 16.5 mm | 7.3 天 |
| 3月 | 16.8℃ | 6.9℃ | 45.1 mm | 9.3 天 |
| 4月 | 24.2℃ | 12.8℃ | 54.8 mm | 10.3 天 |
| 5月 | 29.1℃ | 17.6℃ | 71.3 mm | 11.3 天 |
| 6月 | 32.3℃ | 22.1℃ | 88.2 mm | 11.3 天 |
| 7月 | 33.6℃ | 24.5℃ | 192.5 mm | 22.7 天 |
| 8月 | 31.9℃ | 23.4℃ | 201.9 mm | 22.3 天 |
| 9月 | 26.3℃ | 18.9℃ | 81.2 mm | 15.3 天 |
| 10月 | 21.3℃ | 14.1℃ | 43.0 mm | 8.5 天 |
| 11月 | 16.6℃ | 8.8℃ | 25.1 mm | 6.3 天 |
| 12月 | 10.3℃ | 2.5℃ | 13.0 mm | 4.3 天 |
橙线为各月平均最高气温，蓝线为各月平均最低气温（℃）。
柱状图为各月平均降水量（毫米），数据来自历史记录统计。
综合气温与降水的舒适度，3月、10月、11月是南阳市体感最舒适的旅行时段（平均高温15~27℃且降水相对较少）。
南阳市气候数据基于2023-10-15至2026-10-21约1103天历史记录统计：全年最热月为7月（平均最高34℃），最冷月为1月（平均最低1℃）；按现有记录，全年约103个降水日。
历史记录中，南阳市最高气温曾达40℃（2024-06-14），最低气温-8℃（2024-02-23）。
综合气温与降水的舒适度，3月、10月、11月是南阳市体感最舒适的旅行时段（平均高温15~27℃且降水相对较少）。