共记录 31 天：平均最高气温约 8℃、平均最低约 0℃；月内最高 18℃（2026-01-12），最低 -7℃（2026-01-21）；降水日 6 天，累计降水约 9.1 毫米。
| 日期 | 星期 | 天气 | 最高温 | 最低温 | 风力 | 降水量 |
|---|---|---|---|---|---|---|
| 2026-01-01 | 周四 | 阴 | 4℃ | -4℃ | 东北风 8-9级 | 0.0 mm |
| 2026-01-02 | 周五 | 阴 | 4℃ | -3℃ | 东风 5-6级 | 0.0 mm |
| 2026-01-03 | 周六 | 阴 | 6℃ | 0℃ | 西南风 5-6级 | 0.0 mm |
| 2026-01-04 | 周日 | 小毛毛雨 | 8℃ | 1℃ | 西南风 4-5级 | 0.2 mm |
| 2026-01-05 | 周一 | 阴 | 9℃ | 1℃ | 西风 4-5级 | 0.0 mm |
| 2026-01-06 | 周二 | 阴 | 10℃ | 1℃ | 西风 9-10级 | 0.0 mm |
| 2026-01-07 | 周三 | 阴 | 10℃ | 1℃ | 东北风 4-5级 | 0.0 mm |
| 2026-01-08 | 周四 | 晴间多云 | 11℃ | 2℃ | 西南风 5-6级 | 0.0 mm |
| 2026-01-09 | 周五 | 阴 | 15℃ | 3℃ | 西风 9-10级 | 0.0 mm |
| 2026-01-10 | 周六 | 阴 | 11℃ | 4℃ | 东风 5-6级 | 0.0 mm |
| 2026-01-11 | 周日 | 阴 | 9℃ | 0℃ | 东南风 5-6级 | 0.0 mm |
| 2026-01-12 | 周一 | 阴 | 18℃ | 2℃ | 西风 7-8级 | 0.0 mm |
| 2026-01-13 | 周二 | 阴 | 16℃ | 4℃ | 西南风 3-4级 | 0.0 mm |
| 2026-01-14 | 周三 | 阴 | 15℃ | 7℃ | 西风 3-4级 | 0.0 mm |
| 2026-01-15 | 周四 | 阴 | 18℃ | 5℃ | 西南风 7-8级 | 0.0 mm |
| 2026-01-16 | 周五 | 阴 | 16℃ | 5℃ | 东北风 10-11级 | 0.0 mm |
| 2026-01-17 | 周六 | 阴 | 7℃ | 0℃ | 东北风 9-10级 | 0.0 mm |
| 2026-01-18 | 周日 | 阴 | 2℃ | 0℃ | 东北风 9-10级 | 0.0 mm |
| 2026-01-19 | 周一 | 中雪 | 0℃ | -4℃ | 东北风 11-12级 | 2.7 mm |
| 2026-01-20 | 周二 | 中雪 | 0℃ | -6℃ | 东北风 8-9级 | 1.6 mm |
| 2026-01-21 | 周三 | 阴 | 0℃ | -7℃ | 东北风 5-6级 | 0.0 mm |
| 2026-01-22 | 周四 | 阴 | 3℃ | -6℃ | 西南风 5-6级 | 0.0 mm |
| 2026-01-23 | 周五 | 阴 | 6℃ | -5℃ | 西南风 5-6级 | 0.0 mm |
| 2026-01-24 | 周六 | 阴 | 7℃ | -3℃ | 东南风 5-6级 | 0.0 mm |
| 2026-01-25 | 周日 | 小雪 | 4℃ | 0℃ | 东北风 10-11级 | 1.1 mm |
| 2026-01-26 | 周一 | 阴 | 8℃ | 0℃ | 东南风 5-6级 | 0.0 mm |
| 2026-01-27 | 周二 | 阴 | 8℃ | 0℃ | 东风 4-5级 | 0.0 mm |
| 2026-01-28 | 周三 | 阴 | 9℃ | 0℃ | 南风 4-5级 | 0.0 mm |
| 2026-01-29 | 周四 | 小雪 | 4℃ | 1℃ | 东北风 10-11级 | 3.2 mm |
| 2026-01-30 | 周五 | 小雪 | 5℃ | 1℃ | 东北风 8-9级 | 0.3 mm |
| 2026-01-31 | 周六 | 阴 | 8℃ | 0℃ | 西南风 4-5级 | 0.0 mm |
历史数据来自气象模型复盘（ERA5）与逐日观测快照，回填后不再变化。
2026年01月南阳市平均最高气温约 8℃，平均最低约 0℃；月内最高 18℃（2026-01-12），最低 -7℃（2026-01-21），降水日 6 天。
南阳市当月最大单日降水出现在 2026-01-29，约 3.2 毫米；全月累计降水约 9.1 毫米。