共记录 31 天：平均最高气温约 33℃、平均最低约 24℃；月内最高 38℃（2025-07-07），最低 22℃（2025-07-04）；降水日 26 天，累计降水约 329.3 毫米。
| 日期 | 星期 | 天气 | 最高温 | 最低温 | 风力 | 降水量 |
|---|---|---|---|---|---|---|
| 2025-07-01 | 周二 | 雷阵雨 | 35℃ | 24℃ | 东风 3-4级 | 5.0 mm |
| 2025-07-02 | 周三 | 阴 | 37℃ | 24℃ | 东风 4-5级 | 0.0 mm |
| 2025-07-03 | 周四 | 阴 | 37℃ | 24℃ | 东风 5-6级 | 0.0 mm |
| 2025-07-04 | 周五 | 阴 | 36℃ | 22℃ | 东风 4-5级 | 0.0 mm |
| 2025-07-05 | 周六 | 雷阵雨 | 35℃ | 24℃ | 东风 3-4级 | 1.2 mm |
| 2025-07-06 | 周日 | 阴 | 36℃ | 24℃ | 东风 6-7级 | 0.0 mm |
| 2025-07-07 | 周一 | 小毛毛雨 | 38℃ | 23℃ | 西南风 5-6级 | 1.0 mm |
| 2025-07-08 | 周二 | 大毛毛雨 | 37℃ | 24℃ | 西南风 4-5级 | 1.9 mm |
| 2025-07-09 | 周三 | 中阵雨 | 26℃ | 23℃ | 西风 5-6级 | 25.7 mm |
| 2025-07-10 | 周四 | 毛毛雨 | 29℃ | 24℃ | 东北风 5-6级 | 7.5 mm |
| 2025-07-11 | 周五 | 雷阵雨 | 29℃ | 22℃ | 东风 4-5级 | 8.7 mm |
| 2025-07-12 | 周六 | 雷阵雨伴有冰雹 | 31℃ | 24℃ | 东风 <3级 | 24.5 mm |
| 2025-07-13 | 周日 | 雷阵雨伴有冰雹 | 31℃ | 24℃ | 西南风 4-5级 | 23.0 mm |
| 2025-07-14 | 周一 | 雷阵雨伴有冰雹 | 33℃ | 24℃ | 西南风 3-4级 | 13.4 mm |
| 2025-07-15 | 周二 | 雷阵雨 | 36℃ | 24℃ | 西南风 3-4级 | 4.7 mm |
| 2025-07-16 | 周三 | 雷阵雨伴有冰雹 | 36℃ | 25℃ | 西南风 4-5级 | 8.4 mm |
| 2025-07-17 | 周四 | 雷阵雨 | 36℃ | 25℃ | 西风 3-4级 | 5.7 mm |
| 2025-07-18 | 周五 | 雷阵雨伴有冰雹 | 34℃ | 25℃ | 东风 5-6级 | 12.7 mm |
| 2025-07-19 | 周六 | 小毛毛雨 | 28℃ | 24℃ | 东北风 8-9级 | 1.1 mm |
| 2025-07-20 | 周日 | 强阵雨 | 26℃ | 25℃ | 东北风 4-5级 | 71.4 mm |
| 2025-07-21 | 周一 | 阵雨 | 30℃ | 24℃ | 东风 4-5级 | 11.1 mm |
| 2025-07-22 | 周二 | 毛毛雨 | 25℃ | 24℃ | 东风 3-4级 | 3.7 mm |
| 2025-07-23 | 周三 | 小毛毛雨 | 33℃ | 24℃ | 东北风 6-7级 | 0.7 mm |
| 2025-07-24 | 周四 | 小毛毛雨 | 32℃ | 23℃ | 东北风 5-6级 | 0.4 mm |
| 2025-07-25 | 周五 | 毛毛雨 | 35℃ | 24℃ | 东北风 5-6级 | 2.2 mm |
| 2025-07-26 | 周六 | 雷阵雨 | 32℃ | 25℃ | 西风 <3级 | 16.1 mm |
| 2025-07-27 | 周日 | 雷阵雨伴有冰雹 | 32℃ | 25℃ | 西南风 3-4级 | 32.3 mm |
| 2025-07-28 | 周一 | 雷阵雨 | 34℃ | 25℃ | 西风 3-4级 | 22.4 mm |
| 2025-07-29 | 周二 | 雷阵雨 | 33℃ | 24℃ | 东北风 3-4级 | 20.7 mm |
| 2025-07-30 | 周三 | 阵雨 | 35℃ | 24℃ | 西南风 4-5级 | 3.8 mm |
| 2025-07-31 | 周四 | 阴 | 37℃ | 24℃ | 西南风 3-4级 | 0.0 mm |
历史数据来自气象模型复盘（ERA5）与逐日观测快照，回填后不再变化。
2025年07月三明市平均最高气温约 33℃，平均最低约 24℃；月内最高 38℃（2025-07-07），最低 22℃（2025-07-04），降水日 26 天。
三明市当月最大单日降水出现在 2025-07-20，约 71.4 毫米；全月累计降水约 329.3 毫米。