| 日期 | 星期 | 日出 | 日落 | 昼长 |
|---|---|---|---|---|
| 10-26（今天） | 周一 | 06:21 | 17:00 | 10时39分 |
| 10-27 | 周二 | 06:22 | 16:59 | 10时36分 |
| 10-28 | 周三 | 06:23 | 16:58 | 10时34分 |
| 10-29 | 周四 | 06:25 | 16:56 | 10时31分 |
| 10-30 | 周五 | 06:26 | 16:55 | 10时29分 |
| 10-31 | 周六 | 06:27 | 16:54 | 10时26分 |
| 11-01 | 周日 | 06:28 | 16:53 | 10时24分 |
| 11-02 | 周一 | 06:30 | 16:52 | 10时22分 |
| 11-03 | 周二 | 06:31 | 16:51 | 10时19分 |
| 11-04 | 周三 | 06:32 | 16:50 | 10时17分 |
| 11-05 | 周四 | 06:33 | 16:48 | 10时15分 |
| 11-06 | 周五 | 06:35 | 16:47 | 10时12分 |
| 11-07 | 周六 | 06:36 | 16:46 | 10时10分 |
| 11-08 | 周日 | 06:37 | 16:45 | 10时08分 |
| 11-09 | 周一 | 06:38 | 16:44 | 10时05分 |
蓝线为日出时刻，橙线为日落时刻，黄色带为白昼时长；曲线按健康社区经纬度逐月采样绘出。
今天（10月26日）健康社区日出时间为 06:21，日落时间为 17:00，昼长 10 小时 39 分钟，较一个月后长 65 分钟。
健康社区昼长在夏至（6月21日前后）达到全年最长，约 15 小时 8 分钟；冬至（12月21日前后）最短，约 9 小时 12 分钟。