| 日期 | 星期 | 日出 | 日落 | 昼长 |
|---|---|---|---|---|
| 10-25（今天） | 周日 | 08:10 | 19:16 | 11时05分 |
| 10-26 | 周一 | 08:11 | 19:15 | 11时03分 |
| 10-27 | 周二 | 08:12 | 19:14 | 11时01分 |
| 10-28 | 周三 | 08:13 | 19:13 | 11时00分 |
| 10-29 | 周四 | 08:14 | 19:12 | 10时58分 |
| 10-30 | 周五 | 08:15 | 19:12 | 10时56分 |
| 10-31 | 周六 | 08:16 | 19:11 | 10时54分 |
| 11-01 | 周日 | 08:17 | 19:10 | 10时53分 |
| 11-02 | 周一 | 08:18 | 19:09 | 10时51分 |
| 11-03 | 周二 | 08:19 | 19:08 | 10时49分 |
| 11-04 | 周三 | 08:20 | 19:08 | 10时48分 |
| 11-05 | 周四 | 08:21 | 19:07 | 10时46分 |
| 11-06 | 周五 | 08:21 | 19:06 | 10时44分 |
| 11-07 | 周六 | 08:22 | 19:05 | 10时43分 |
| 11-08 | 周日 | 08:23 | 19:05 | 10时41分 |
蓝线为日出时刻，橙线为日落时刻，黄色带为白昼时长；曲线按帮果村经纬度逐月采样绘出。
今天（10月25日）帮果村日出时间为 08:10，日落时间为 19:16，昼长 11 小时 5 分钟，较一个月后长 47 分钟。
帮果村昼长在夏至（6月21日前后）达到全年最长，约 14 小时 15 分钟；冬至（12月21日前后）最短，约 10 小时 2 分钟。