| 日期 | 星期 | 日出 | 日落 | 昼长 |
|---|---|---|---|---|
| 10-25（今天） | 周日 | 09:06 | 19:39 | 10时33分 |
| 10-26 | 周一 | 09:07 | 19:38 | 10时30分 |
| 10-27 | 周二 | 09:08 | 19:36 | 10时27分 |
| 10-28 | 周三 | 09:10 | 19:35 | 10时25分 |
| 10-29 | 周四 | 09:11 | 19:34 | 10时22分 |
| 10-30 | 周五 | 09:13 | 19:32 | 10时19分 |
| 10-31 | 周六 | 09:14 | 19:31 | 10时17分 |
| 11-01 | 周日 | 09:15 | 19:30 | 10时14分 |
| 11-02 | 周一 | 09:17 | 19:28 | 10时11分 |
| 11-03 | 周二 | 09:18 | 19:27 | 10时09分 |
| 11-04 | 周三 | 09:20 | 19:26 | 10时06分 |
| 11-05 | 周四 | 09:21 | 19:25 | 10时03分 |
| 11-06 | 周五 | 09:22 | 19:24 | 10时01分 |
| 11-07 | 周六 | 09:24 | 19:22 | 9时58分 |
| 11-08 | 周日 | 09:25 | 19:21 | 9时56分 |
蓝线为日出时刻，橙线为日落时刻，黄色带为白昼时长；曲线按七连生活区经纬度逐月采样绘出。
今天（10月25日）七连生活区日出时间为 09:06，日落时间为 19:39，昼长 10 小时 33 分钟，较一个月后长 74 分钟。
七连生活区昼长在夏至（6月21日前后）达到全年最长，约 15 小时 27 分钟；冬至（12月21日前后）最短，约 8 小时 54 分钟。