| 日期 | 星期 | 日出 | 日落 | 昼长 |
|---|---|---|---|---|
| 10-15（今天） | 周四 | 08:19 | 19:47 | 11时28分 |
| 10-16 | 周五 | 08:20 | 19:46 | 11时26分 |
| 10-17 | 周六 | 08:21 | 19:46 | 11时25分 |
| 10-18 | 周日 | 08:21 | 19:45 | 11时23分 |
| 10-19 | 周一 | 08:22 | 19:44 | 11时21分 |
| 10-20 | 周二 | 08:23 | 19:43 | 11时20分 |
| 10-21 | 周三 | 08:24 | 19:42 | 11时18分 |
| 10-22 | 周四 | 08:25 | 19:42 | 11时16分 |
| 10-23 | 周五 | 08:26 | 19:41 | 11时15分 |
| 10-24 | 周六 | 08:27 | 19:40 | 11时13分 |
| 10-25 | 周日 | 08:27 | 19:39 | 11时11分 |
| 10-26 | 周一 | 08:28 | 19:39 | 11时10分 |
| 10-27 | 周二 | 08:29 | 19:38 | 11时08分 |
| 10-28 | 周三 | 08:30 | 19:37 | 11时07分 |
| 10-29 | 周四 | 08:31 | 19:36 | 11时05分 |
蓝线为日出时刻，橙线为日落时刻，黄色带为白昼时长；曲线按昂仁县经纬度逐月采样绘出。
今天（10月15日）昂仁县日出时间为 08:19，日落时间为 19:47，昼长 11 小时 28 分钟，较一个月后长 47 分钟。
昂仁县昼长在夏至（6月21日前后）达到全年最长，约 14 小时 1 分钟；冬至（12月21日前后）最短，约 10 小时 15 分钟。