| 日期 | 星期 | 日出 | 日落 | 昼长 |
|---|---|---|---|---|
| 10-15（今天） | 周四 | 08:14 | 19:40 | 11时25分 |
| 10-16 | 周五 | 08:15 | 19:39 | 11时24分 |
| 10-17 | 周六 | 08:16 | 19:38 | 11时22分 |
| 10-18 | 周日 | 08:17 | 19:37 | 11时20分 |
| 10-19 | 周一 | 08:18 | 19:37 | 11时18分 |
| 10-20 | 周二 | 08:19 | 19:36 | 11时16分 |
| 10-21 | 周三 | 08:20 | 19:35 | 11时15分 |
| 10-22 | 周四 | 08:21 | 19:34 | 11时13分 |
| 10-23 | 周五 | 08:22 | 19:33 | 11时11分 |
| 10-24 | 周六 | 08:22 | 19:32 | 11时09分 |
| 10-25 | 周日 | 08:23 | 19:32 | 11时08分 |
| 10-26 | 周一 | 08:24 | 19:31 | 11时06分 |
| 10-27 | 周二 | 08:25 | 19:30 | 11时04分 |
| 10-28 | 周三 | 08:26 | 19:29 | 11时03分 |
| 10-29 | 周四 | 08:27 | 19:28 | 11时01分 |
蓝线为日出时刻，橙线为日落时刻，黄色带为白昼时长；曲线按申扎县经纬度逐月采样绘出。
今天（10月15日）申扎县日出时间为 08:14，日落时间为 19:40，昼长 11 小时 25 分钟，较一个月后长 50 分钟。
申扎县昼长在夏至（6月21日前后）达到全年最长，约 14 小时 9 分钟；冬至（12月21日前后）最短，约 10 小时 8 分钟。