| 日期 | 星期 | 日出 | 日落 | 昼长 |
|---|---|---|---|---|
| 10-16（今天） | 周五 | 05:45 | 17:21 | 11时35分 |
| 10-17 | 周六 | 05:46 | 17:21 | 11时34分 |
| 10-18 | 周日 | 05:47 | 17:20 | 11时33分 |
| 10-19 | 周一 | 05:47 | 17:19 | 11时32分 |
| 10-20 | 周二 | 05:48 | 17:19 | 11时30分 |
| 10-21 | 周三 | 05:49 | 17:18 | 11时29分 |
| 10-22 | 周四 | 05:49 | 17:18 | 11时28分 |
| 10-23 | 周五 | 05:50 | 17:17 | 11时27分 |
| 10-24 | 周六 | 05:51 | 17:16 | 11时25分 |
| 10-25 | 周日 | 05:51 | 17:16 | 11时24分 |
| 10-26 | 周一 | 05:52 | 17:15 | 11时23分 |
| 10-27 | 周二 | 05:52 | 17:15 | 11时22分 |
| 10-28 | 周三 | 05:53 | 17:14 | 11时21分 |
| 10-29 | 周四 | 05:54 | 17:14 | 11时19分 |
| 10-30 | 周五 | 05:54 | 17:13 | 11时18分 |
蓝线为日出时刻，橙线为日落时刻，黄色带为白昼时长；曲线按班古拉经纬度逐月采样绘出。
今天（10月16日）班古拉日出时间为 05:45，日落时间为 17:21，昼长 11 小时 35 分钟，较一个月后长 35 分钟。
班古拉昼长在夏至（6月21日前后）达到全年最长，约 13 小时 33 分钟；冬至（12月21日前后）最短，约 10 小时 42 分钟。