| 日期 | 星期 | 日出 | 日落 | 昼长 |
|---|---|---|---|---|
| 10-16（今天） | 周五 | 06:28 | 19:43 | 13时15分 |
| 10-17 | 周六 | 06:26 | 19:44 | 13时18分 |
| 10-18 | 周日 | 06:25 | 19:46 | 13时20分 |
| 10-19 | 周一 | 06:24 | 19:47 | 13时23分 |
| 10-20 | 周二 | 06:22 | 19:49 | 13时26分 |
| 10-21 | 周三 | 06:21 | 19:50 | 13时29分 |
| 10-22 | 周四 | 06:20 | 19:52 | 13时31分 |
| 10-23 | 周五 | 06:18 | 19:53 | 13时34分 |
| 10-24 | 周六 | 06:17 | 19:54 | 13时37分 |
| 10-25 | 周日 | 06:16 | 19:56 | 13时39分 |
| 10-26 | 周一 | 06:14 | 19:57 | 13时42分 |
| 10-27 | 周二 | 06:13 | 19:58 | 13时45分 |
| 10-28 | 周三 | 06:12 | 20:00 | 13时47分 |
| 10-29 | 周四 | 06:11 | 20:01 | 13时50分 |
| 10-30 | 周五 | 06:09 | 20:03 | 13时53分 |
蓝线为日出时刻，橙线为日落时刻，黄色带为白昼时长；曲线按中部高地经纬度逐月采样绘出。
今天（10月16日）中部高地日出时间为 06:28，日落时间为 19:43，昼长 13 小时 15 分钟，较一个月后短 78 分钟。
中部高地昼长在夏至（6月21日前后）达到全年最长，约 9 小时 5 分钟；冬至（12月21日前后）最短，约 15 小时 15 分钟。