| 日期 | 星期 | 日出 | 日落 | 昼长 |
|---|---|---|---|---|
| 10-16（今天） | 周五 | 08:20 | 19:06 | 10时45分 |
| 10-17 | 周六 | 08:22 | 19:04 | 10时42分 |
| 10-18 | 周日 | 08:24 | 19:02 | 10时38分 |
| 10-19 | 周一 | 08:26 | 19:01 | 10时35分 |
| 10-20 | 周二 | 08:27 | 18:59 | 10时31分 |
| 10-21 | 周三 | 08:29 | 18:57 | 10时28分 |
| 10-22 | 周四 | 08:31 | 18:56 | 10时24分 |
| 10-23 | 周五 | 08:32 | 18:54 | 10时21分 |
| 10-24 | 周六 | 08:34 | 18:52 | 10时18分 |
| 10-25 | 周日 | 07:36 | 17:51 | 10时14分 |
| 10-26 | 周一 | 07:38 | 17:49 | 10时11分 |
| 10-27 | 周二 | 07:39 | 17:47 | 10时07分 |
| 10-28 | 周三 | 07:41 | 17:46 | 10时04分 |
| 10-29 | 周四 | 07:43 | 17:44 | 10时01分 |
| 10-30 | 周五 | 07:45 | 17:43 | 9时58分 |
蓝线为日出时刻，橙线为日落时刻，黄色带为白昼时长；曲线按上塞纳省经纬度逐月采样绘出。
今天（10月16日）上塞纳省日出时间为 08:20，日落时间为 19:06，昼长 10 小时 45 分钟，较一个月后长 98 分钟。
上塞纳省昼长在夏至（6月21日前后）达到全年最长，约 16 小时 10 分钟；冬至（12月21日前后）最短，约 8 小时 14 分钟。