| 日期 | 星期 | 日出 | 日落 | 昼长 |
|---|---|---|---|---|
| 10-15（今天） | 周四 | 06:57 | 17:20 | 10时23分 |
| 10-16 | 周五 | 06:59 | 17:18 | 10时18分 |
| 10-17 | 周六 | 07:02 | 17:15 | 10时13分 |
| 10-18 | 周日 | 07:04 | 17:13 | 10时08分 |
| 10-19 | 周一 | 07:06 | 17:11 | 10时04分 |
| 10-20 | 周二 | 07:09 | 17:08 | 9时59分 |
| 10-21 | 周三 | 07:11 | 17:06 | 9时54分 |
| 10-22 | 周四 | 07:14 | 17:04 | 9时50分 |
| 10-23 | 周五 | 07:16 | 17:01 | 9时45分 |
| 10-24 | 周六 | 07:18 | 16:59 | 9时40分 |
| 10-25 | 周日 | 07:21 | 16:57 | 9时36分 |
| 10-26 | 周一 | 07:23 | 16:55 | 9时31分 |
| 10-27 | 周二 | 07:25 | 16:52 | 9时27分 |
| 10-28 | 周三 | 07:28 | 16:50 | 9时22分 |
| 10-29 | 周四 | 07:30 | 16:48 | 9时17分 |
蓝线为日出时刻，橙线为日落时刻，黄色带为白昼时长；曲线按伊万诺沃区经纬度逐月采样绘出。
今天（10月15日）伊万诺沃区日出时间为 06:57，日落时间为 17:20，昼长 10 小时 23 分钟，较一个月后长 138 分钟。
伊万诺沃区昼长在夏至（6月21日前后）达到全年最长，约 17 小时 52 分钟；冬至（12月21日前后）最短，约 6 小时 43 分钟。