| 日期 | 星期 | 日出 | 日落 | 昼长 |
|---|---|---|---|---|
| 10-16（今天） | 周五 | 05:39 | 17:35 | 11时56分 |
| 10-17 | 周六 | 05:39 | 17:35 | 11时56分 |
| 10-18 | 周日 | 05:39 | 17:35 | 11时55分 |
| 10-19 | 周一 | 05:39 | 17:35 | 11时55分 |
| 10-20 | 周二 | 05:40 | 17:35 | 11时54分 |
| 10-21 | 周三 | 05:40 | 17:34 | 11时54分 |
| 10-22 | 周四 | 05:40 | 17:34 | 11时54分 |
| 10-23 | 周五 | 05:40 | 17:34 | 11时53分 |
| 10-24 | 周六 | 05:40 | 17:34 | 11时53分 |
| 10-25 | 周日 | 05:41 | 17:34 | 11时52分 |
| 10-26 | 周一 | 05:41 | 17:34 | 11时52分 |
| 10-27 | 周二 | 05:41 | 17:33 | 11时52分 |
| 10-28 | 周三 | 05:41 | 17:33 | 11时51分 |
| 10-29 | 周四 | 05:42 | 17:33 | 11时51分 |
| 10-30 | 周五 | 05:42 | 17:33 | 11时51分 |
蓝线为日出时刻，橙线为日落时刻，黄色带为白昼时长；曲线按拉拉自治市经纬度逐月采样绘出。
今天（10月16日）拉拉自治市日出时间为 05:39，日落时间为 17:35，昼长 11 小时 56 分钟，较一个月后长 11 分钟。
拉拉自治市昼长在夏至（6月21日前后）达到全年最长，约 12 小时 35 分钟；冬至（12月21日前后）最短，约 11 小时 39 分钟。