| 日期 | 星期 | 日出 | 日落 | 昼长 |
|---|---|---|---|---|
| 10-15（今天） | 周四 | 07:36 | 18:54 | 11时18分 |
| 10-16 | 周五 | 07:37 | 18:53 | 11时16分 |
| 10-17 | 周六 | 07:38 | 18:52 | 11时13分 |
| 10-18 | 周日 | 07:40 | 18:51 | 11时11分 |
| 10-19 | 周一 | 07:41 | 18:50 | 11时09分 |
| 10-20 | 周二 | 07:42 | 18:49 | 11时07分 |
| 10-21 | 周三 | 07:43 | 18:48 | 11时05分 |
| 10-22 | 周四 | 07:44 | 18:47 | 11时03分 |
| 10-23 | 周五 | 07:45 | 18:46 | 11时01分 |
| 10-24 | 周六 | 07:46 | 18:45 | 10时59分 |
| 10-25 | 周日 | 07:47 | 18:44 | 10时57分 |
| 10-26 | 周一 | 07:48 | 18:43 | 10时55分 |
| 10-27 | 周二 | 07:49 | 18:42 | 10时53分 |
| 10-28 | 周三 | 07:50 | 18:41 | 10时51分 |
| 10-29 | 周四 | 07:51 | 18:41 | 10时49分 |
蓝线为日出时刻，橙线为日落时刻，黄色带为白昼时长；曲线按拉腊经纬度逐月采样绘出。
今天（10月15日）拉腊日出时间为 07:36，日落时间为 18:54，昼长 11 小时 18 分钟，较一个月后长 59 分钟。
拉腊昼长在夏至（6月21日前后）达到全年最长，约 14 小时 31 分钟；冬至（12月21日前后）最短，约 9 小时 46 分钟。