| 日期 | 星期 | 日出 | 日落 | 昼长 |
|---|---|---|---|---|
| 10-15（今天） | 周四 | 07:42 | 18:59 | 11时17分 |
| 10-16 | 周五 | 07:43 | 18:58 | 11时15分 |
| 10-17 | 周六 | 07:44 | 18:57 | 11时13分 |
| 10-18 | 周日 | 07:45 | 18:56 | 11时11分 |
| 10-19 | 周一 | 07:46 | 18:55 | 11时09分 |
| 10-20 | 周二 | 07:47 | 18:54 | 11时06分 |
| 10-21 | 周三 | 07:48 | 18:53 | 11时04分 |
| 10-22 | 周四 | 07:49 | 18:52 | 11时02分 |
| 10-23 | 周五 | 07:50 | 18:51 | 11时00分 |
| 10-24 | 周六 | 07:52 | 18:50 | 10时58分 |
| 10-25 | 周日 | 07:53 | 18:49 | 10时56分 |
| 10-26 | 周一 | 07:54 | 18:48 | 10时54分 |
| 10-27 | 周二 | 07:55 | 18:47 | 10时52分 |
| 10-28 | 周三 | 07:56 | 18:46 | 10时50分 |
| 10-29 | 周四 | 07:57 | 18:45 | 10时48分 |
蓝线为日出时刻，橙线为日落时刻，黄色带为白昼时长；曲线按波克经纬度逐月采样绘出。
今天（10月15日）波克日出时间为 07:42，日落时间为 18:59，昼长 11 小时 17 分钟，较一个月后长 59 分钟。
波克昼长在夏至（6月21日前后）达到全年最长，约 14 小时 32 分钟；冬至（12月21日前后）最短，约 9 小时 46 分钟。