| 日期 | 星期 | 日出 | 日落 | 昼长 |
|---|---|---|---|---|
| 10-16（今天） | 周五 | 08:55 | 19:57 | 11时01分 |
| 10-17 | 周六 | 08:56 | 19:55 | 10时58分 |
| 10-18 | 周日 | 08:58 | 19:54 | 10时56分 |
| 10-19 | 周一 | 08:59 | 19:52 | 10时53分 |
| 10-20 | 周二 | 09:00 | 19:51 | 10时50分 |
| 10-21 | 周三 | 09:02 | 19:50 | 10时48分 |
| 10-22 | 周四 | 09:03 | 19:49 | 10时45分 |
| 10-23 | 周五 | 09:05 | 19:47 | 10时42分 |
| 10-24 | 周六 | 09:06 | 19:46 | 10时39分 |
| 10-25 | 周日 | 08:07 | 18:45 | 10时37分 |
| 10-26 | 周一 | 08:09 | 18:43 | 10时34分 |
| 10-27 | 周二 | 08:10 | 18:42 | 10时31分 |
| 10-28 | 周三 | 08:11 | 18:41 | 10时29分 |
| 10-29 | 周四 | 08:13 | 18:40 | 10时26分 |
| 10-30 | 周五 | 08:14 | 18:38 | 10时24分 |
蓝线为日出时刻，橙线为日落时刻，黄色带为白昼时长；曲线按蓬特韦德拉经纬度逐月采样绘出。
今天（10月16日）蓬特韦德拉日出时间为 08:55，日落时间为 19:57，昼长 11 小时 1 分钟，较一个月后长 77 分钟。
蓬特韦德拉昼长在夏至（6月21日前后）达到全年最长，约 15 小时 17 分钟；冬至（12月21日前后）最短，约 9 小时 4 分钟。