| 日期 | 星期 | 日出 | 日落 | 昼长 |
|---|---|---|---|---|
| 10-16（今天） | 周五 | 07:26 | 18:30 | 11时03分 |
| 10-17 | 周六 | 07:28 | 18:28 | 11时00分 |
| 10-18 | 周日 | 07:29 | 18:27 | 10时57分 |
| 10-19 | 周一 | 07:30 | 18:26 | 10时55分 |
| 10-20 | 周二 | 07:32 | 18:24 | 10时52分 |
| 10-21 | 周三 | 07:33 | 18:23 | 10时50分 |
| 10-22 | 周四 | 07:34 | 18:22 | 10时47分 |
| 10-23 | 周五 | 07:36 | 18:21 | 10时44分 |
| 10-24 | 周六 | 07:37 | 18:19 | 10时42分 |
| 10-25 | 周日 | 06:39 | 17:18 | 10时39分 |
| 10-26 | 周一 | 06:40 | 17:17 | 10时36分 |
| 10-27 | 周二 | 06:41 | 17:16 | 10时34分 |
| 10-28 | 周三 | 06:42 | 17:14 | 10时31分 |
| 10-29 | 周四 | 06:44 | 17:13 | 10时29分 |
| 10-30 | 周五 | 06:45 | 17:12 | 10时26分 |
蓝线为日出时刻，橙线为日落时刻，黄色带为白昼时长；曲线按弗罗西诺内经纬度逐月采样绘出。
今天（10月16日）弗罗西诺内日出时间为 07:26，日落时间为 18:30，昼长 11 小时 3 分钟，较一个月后长 75 分钟。
弗罗西诺内昼长在夏至（6月21日前后）达到全年最长，约 15 小时 11 分钟；冬至（12月21日前后）最短，约 9 小时 9 分钟。