| 日期 | 星期 | 日出 | 日落 | 昼长 |
|---|---|---|---|---|
| 10-15（今天） | 周四 | 07:29 | 18:40 | 11时11分 |
| 10-16 | 周五 | 07:30 | 18:39 | 11时08分 |
| 10-17 | 周六 | 07:31 | 18:38 | 11时06分 |
| 10-18 | 周日 | 07:33 | 18:37 | 11时04分 |
| 10-19 | 周一 | 07:34 | 18:35 | 11时01分 |
| 10-20 | 周二 | 07:35 | 18:34 | 10时59分 |
| 10-21 | 周三 | 07:36 | 18:33 | 10时56分 |
| 10-22 | 周四 | 07:37 | 18:32 | 10时54分 |
| 10-23 | 周五 | 07:39 | 18:31 | 10时52分 |
| 10-24 | 周六 | 07:40 | 18:30 | 10时49分 |
| 10-25 | 周日 | 07:41 | 18:29 | 10时47分 |
| 10-26 | 周一 | 07:42 | 18:28 | 10时45分 |
| 10-27 | 周二 | 07:43 | 18:26 | 10时42分 |
| 10-28 | 周三 | 07:45 | 18:25 | 10时40分 |
| 10-29 | 周四 | 07:46 | 18:24 | 10时38分 |
蓝线为日出时刻，橙线为日落时刻，黄色带为白昼时长；曲线按拉帕汉诺克经纬度逐月采样绘出。
今天（10月15日）拉帕汉诺克日出时间为 07:29，日落时间为 18:40，昼长 11 小时 11 分钟，较一个月后长 68 分钟。
拉帕汉诺克昼长在夏至（6月21日前后）达到全年最长，约 14 小时 52 分钟；冬至（12月21日前后）最短，约 9 小时 27 分钟。