| 日期 | 星期 | 日出 | 日落 | 昼长 |
|---|---|---|---|---|
| 10-16（今天） | 周五 | 07:40 | 18:05 | 10时25分 |
| 10-17 | 周六 | 07:42 | 18:03 | 10时21分 |
| 10-18 | 周日 | 07:44 | 18:01 | 10时16分 |
| 10-19 | 周一 | 07:47 | 17:59 | 10时12分 |
| 10-20 | 周二 | 07:49 | 17:57 | 10时07分 |
| 10-21 | 周三 | 07:51 | 17:55 | 10时03分 |
| 10-22 | 周四 | 07:53 | 17:52 | 9时59分 |
| 10-23 | 周五 | 07:55 | 17:50 | 9时54分 |
| 10-24 | 周六 | 07:58 | 17:48 | 9时50分 |
| 10-25 | 周日 | 08:00 | 17:46 | 9时46分 |
| 10-26 | 周一 | 08:02 | 17:44 | 9时41分 |
| 10-27 | 周二 | 08:04 | 17:42 | 9时37分 |
| 10-28 | 周三 | 08:06 | 17:40 | 9时33分 |
| 10-29 | 周四 | 08:09 | 17:38 | 9时29分 |
| 10-30 | 周五 | 08:11 | 17:36 | 9时24分 |
蓝线为日出时刻，橙线为日落时刻，黄色带为白昼时长；曲线按索尔涅奇内经纬度逐月采样绘出。
今天（10月16日）索尔涅奇内日出时间为 07:40，日落时间为 18:05，昼长 10 小时 25 分钟，较一个月后长 127 分钟。
索尔涅奇内昼长在夏至（6月21日前后）达到全年最长，约 17 小时 26 分钟；冬至（12月21日前后）最短，约 7 小时 6 分钟。