今日日出：07:19 日落：17:56 昼长：10 小时 36 分钟
较一个月后长 117 分钟。日出日落时间由天文公式按瑟兹兰斯基区经纬度计算，每天更新。
| 日期 | 星期 | 日出 | 日落 | 昼长 |
|---|---|---|---|---|
| 10-15（今天） | 周四 | 07:19 | 17:56 | 10时36分 |
| 10-16 | 周五 | 07:21 | 17:54 | 10时32分 |
| 10-17 | 周六 | 07:24 | 17:52 | 10时28分 |
| 10-18 | 周日 | 07:26 | 17:50 | 10时24分 |
| 10-19 | 周一 | 07:28 | 17:48 | 10时20分 |
| 10-20 | 周二 | 07:30 | 17:46 | 10时16分 |
| 10-21 | 周三 | 07:32 | 17:44 | 10时12分 |
| 10-22 | 周四 | 07:34 | 17:42 | 10时08分 |
| 10-23 | 周五 | 07:36 | 17:40 | 10时04分 |
| 10-24 | 周六 | 07:38 | 17:38 | 10时00分 |
| 10-25 | 周日 | 07:40 | 17:36 | 9时56分 |
| 10-26 | 周一 | 07:42 | 17:34 | 9时52分 |
| 10-27 | 周二 | 07:44 | 17:32 | 9时48分 |
| 10-28 | 周三 | 07:46 | 17:30 | 9时44分 |
| 10-29 | 周四 | 07:48 | 17:28 | 9时40分 |
蓝线为日出时刻，橙线为日落时刻，黄色带为白昼时长；曲线按瑟兹兰斯基区经纬度逐月采样绘出。
今天（10月15日）瑟兹兰斯基区日出时间为 07:19，日落时间为 17:56，昼长 10 小时 36 分钟，较一个月后长 117 分钟。
瑟兹兰斯基区昼长在夏至（6月21日前后）达到全年最长，约 16 小时 58 分钟；冬至（12月21日前后）最短，约 7 小时 31 分钟。