今日：中等（2级），紫外线指数 5.3 ，防晒重点时段 14:00—13:00
海北藏族自治州今日紫外线强度中等（指数5.3），上午十点到下午两点长时间在户外建议戴帽子或涂SPF15+防晒霜。更新于 10-15 15:24 | 返回海北藏族自治州天气
海北藏族自治州今日紫外线≥3 的时段为 14:00—13:00，此间外出建议涂抹防晒霜并戴遮阳帽。
橙线为气温（℃），蓝色柱为逐小时降水概率（%）。
| 日期 | 紫外线 | 洗车指数 | 晾晒指数 | 最大降水概率 |
|---|---|---|---|---|
| 10-15 | 5.3 中等 | 不适宜（1级） | 不宜晾晒（1级） | 81% |
| 10-16 | 4.2 中等 | 不适宜（1级） | 不宜晾晒（1级） | 93% |
| 10-17 | 5.4 中等 | 不适宜（1级） | 不宜晾晒（1级） | 80% |
| 10-18 | 5.4 中等 | 较适宜（4级） | 很适宜（5级） | 7% |
| 10-19 | 5.3 中等 | 一般（3级） | 很适宜（5级） | 4% |
海北藏族自治州今日紫外线指数为5.3，按WHO标准属于「中等」级别（2/5）。长时间户外建议戴帽子或涂基础防晒。
一天中海北藏族自治州的紫外线在正午前后（10-14时）最强。今日最大紫外线指数为5.3（中等），长时间户外建议戴帽子或涂基础防晒。