今日：很强（4级），紫外线指数 8.2 ，防晒重点时段 14:00—13:00
聂拉木县今日紫外线很强（指数8.2），外出务必涂SPF30+防晒霜并每两小时补涂，戴帽子太阳镜，避开正午暴晒。更新于 10-15 14:33 | 返回聂拉木县天气
聂拉木县今日紫外线≥3 的时段为 14:00—13:00，此间外出建议涂抹防晒霜并戴遮阳帽。
橙线为气温（℃），蓝色柱为逐小时降水概率（%）。
| 日期 | 紫外线 | 洗车指数 | 晾晒指数 | 最大降水概率 |
|---|---|---|---|---|
| 10-15 | 8.2 很强 | 不适宜（1级） | 不宜晾晒（1级） | 100% |
| 10-16 | 7.8 强 | 较适宜（4级） | 较不宜晾晒（2级） | 35% |
| 10-17 | 7.8 强 | 较不适宜（2级） | 较不宜晾晒（2级） | 48% |
| 10-18 | 7.8 强 | 较不适宜（2级） | 较不宜晾晒（2级） | 48% |
| 10-19 | 7.7 强 | 很适宜（5级） | 很适宜（5级） | 0% |
聂拉木县今日紫外线指数为8.2，按WHO标准属于「很强」级别（4/5）。务必防晒并每两小时补涂，避开正午暴晒。
一天中聂拉木县的紫外线在正午前后（10-14时）最强。今日最大紫外线指数为8.2（很强），务必防晒并每两小时补涂，避开正午暴晒。