2026年春分已于3月20日过去，下一个节气请查看节气时间表。
春分日昼夜平分，此后北半球昼渐长夜渐短，全国大部进入明媚春季，也是花粉过敏高发期。
节气日期按通用天文公式计算，个别年份可能与天文台发布相差 1 天。
往年春分前后（共7天），全国站点平均最高气温约17.2℃、平均最低气温约7.3℃，约26%的站点出现降水。
| 年份 | 统计窗口 | 平均最高 | 平均最低 | 降水站点占比 |
|---|---|---|---|---|
| 2025 | 03-17~03-23 | 16.8℃ | 6.4℃ | 14% |
| 2024 | 03-18~03-24 | 17.5℃ | 8.1℃ | 37% |
| 城市 | 平均气温范围 | 降水情况 |
|---|---|---|
| 北京市 | 9~20℃ | 无降水 |
| 上海市 | 7~19℃ | 1天降水 |
| 广州市 | 17~25℃ | 无降水 |
| 深圳市 | 16~24℃ | 无降水 |
| 成都市 | 9~17℃ | 无降水 |
| 武汉市 | 12~22℃ | 1天降水 |
| 沈阳市 | 2~14℃ | 无降水 |
| 昆明市 | 6~15℃ | 3天降水 |
| 哈尔滨市 | -2~6℃ | 2天降水 |
基于上一年度春分前后各3天的实际历史记录统计。
养生：早睡早起、适度舒展，饮食清淡少酸多甘，注意春捂防倒春寒。
农事：北方注意保墒防旱，南方做好春播育秧与病虫害监测。
出行：昼夜温差大，建议洋葱式穿搭；花粉过敏人群外出戴口罩。
2026年春分已于3月20日过去，下一个节气请查看节气时间表。春分日昼夜平分，此后北半球昼渐长夜渐短，全国大部进入明媚春季，也是花粉过敏高发期。
往年春分前后（共7天），全国站点平均最高气温约17.2℃、平均最低气温约7.3℃，约26%的站点出现降水。
养生：早睡早起、适度舒展，饮食清淡少酸多甘，注意春捂防倒春寒。农事：北方注意保墒防旱，南方做好春播育秧与病虫害监测。