2026年夏至已于6月21日过去，下一个节气请查看节气时间表。
夏至日北半球白昼最长，此后进入「三伏天」前的蓄热阶段，高温高湿天气增多，午后雷阵雨频繁。
节气日期按通用天文公式计算，个别年份可能与天文台发布相差 1 天。
往年夏至前后（共7天），全国站点平均最高气温约29.3℃、平均最低气温约20.9℃，约65%的站点出现降水。
| 年份 | 统计窗口 | 平均最高 | 平均最低 | 降水站点占比 |
|---|---|---|---|---|
| 2025 | 06-18~06-24 | 29.1℃ | 20.9℃ | 66% |
| 2024 | 06-19~06-25 | 29.5℃ | 20.8℃ | 64% |
| 城市 | 平均气温范围 | 降水情况 |
|---|---|---|
| 北京市 | 26~37℃ | 1天降水 |
| 上海市 | 23~30℃ | 7天降水 |
| 广州市 | 25~32℃ | 6天降水 |
| 深圳市 | 26~32℃ | 7天降水 |
| 成都市 | 23~28℃ | 5天降水 |
| 武汉市 | 23~27℃ | 7天降水 |
| 沈阳市 | 19~31℃ | 3天降水 |
| 昆明市 | 17~21℃ | 7天降水 |
| 哈尔滨市 | 17~29℃ | 4天降水 |
基于上一年度夏至前后各3天的实际历史记录统计。
养生：防暑降温、及时补水，饮食宜清淡，午间避免长时间暴晒。
农事：江南注意排涝防渍，北方抓好夏收夏种与抗旱保苗。
出行：随身带伞防雷阵雨，高温时段减少户外活动。
2026年夏至已于6月21日过去，下一个节气请查看节气时间表。夏至日北半球白昼最长，此后进入「三伏天」前的蓄热阶段，高温高湿天气增多，午后雷阵雨频繁。
往年夏至前后（共7天），全国站点平均最高气温约29.3℃、平均最低气温约20.9℃，约65%的站点出现降水。
养生：防暑降温、及时补水，饮食宜清淡，午间避免长时间暴晒。农事：江南注意排涝防渍，北方抓好夏收夏种与抗旱保苗。